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Confier votre activité physique et bien-être à un coach est une démarche qui n’est pas anodine : ce professionnel va vous accompagner de manière régulière pour atteindre vos objectifs, il faut donc que votre coach soit bien choisi. Et dans cette perspective, prendre en compte le fait que vous êtes une femme est important sur bien des points. Nou...

Simple curieux ou futur praticien, vous aimeriez en savoir plus sur les médecines douces qui soignent le stress. C’est effectivement un motif fréquent de consultation, or les pratiques thérapeutiques sont multiples. Faisons un tour d’horizon des méthodes naturelles permettant de surmonter les situations stressantes ou de soulager un test chroniq...

Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline...

Vous voulez apprendre les percussions, mais il y a tant d’instruments de percussion. Votre type de musique préféré peut alors vous aider à choisir votre cours de percussion. En effet, les rythmes et les sons diffèrent selon le genre musical. Que l’on soit musicien débutant ou expérimenté, l’univers des percussions s’apparente à un fascinant voya...